mikro:makro

zdravý životný štýl

naše služby 

outdoor tréning
diagnostika a stravovanie
osobný tréning

aktuálne

NW v TURCI 

3 hod. kurz nordic walking

NW tréning / TURIEC

hodinové tréningy nordic walking

diagnostika telesnej konštrukcie
InBody
05.02.2022 od 9:00 do 13:00


o nás

Projekt mikro:makro sme my dvaja Silvia a Marek. Vznikol z logického vyústenia a rázu nášho životného postoja. Zaoberanie sa športom a zdravým životným štýlom bola skôr Mareková iniciatíva. Je vyštudovaný osobný tréner. Jeho športová minulosť siaha do detstva, jeho odborná prax trvá tiež nie jeden rok. A potom je tu Silvia, ktorá sa pridala najprv, ako pozorovateľ pred XY rokmi. Postupom času už bola zapojená do športového procesu na 100%. Keď už nevládala pracovať takzvane na dvoch poliach, začala sa športu a zdravej výžive venovať po inštruktorskej línií. Kým Marek preferuje osobný prístup vo fitness centre tak Silvia preferuje skupiny, ktoré s úsmevom ťahá na čerstvý vzduch.
 aaa

A je tu ešte jeden človek, dievča, ktoré nás donútilo sa nad športom a zdravou výživou zamyslieť sa viac do hĺbky. Začali sme sa zaoberať myšlienkou zdravej rodiny, tak aby rodina fungovala zdravým životným štýlom ako jedna bunka.    



kontaktujte nás

tel: +421 902 236 926